BMI-Rechner

So funktioniert der BMI-Rechner

Wählen Sie metrische oder imperiale Einheiten und geben Sie Gewicht und Größe ein. Bei imperial: Fuß und Zoll eingeben. Mit "BMI berechnen" erhalten Sie Ihren BMI-Wert, die Kategorie und das gesunde Gewichtsintervall für Ihre Größe. Die Skala zeigt die Position Ihres BMI.

Was ist der BMI?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Er dient als einfacher Richtwert für Gewichtsklassen. Er misst kein Körperfett direkt und berücksichtigt nicht Alter, Geschlecht oder Muskelmasse – daher nur grob aussagekräftig. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt bei Erwachsenen in der Regel als gesunder Bereich.

Häufige Fragen

Ist der BMI für jeden geeignet?

Der BMI ist ein allgemeiner Richtwert und bildet die Körperzusammensetzung nicht ab. Sehr muskulöse Menschen können einen hohen BMI bei geringem Körperfett haben; bei Älteren kann ein "normaler" BMI mit mehr Körperfett einhergehen. Nutzen Sie ihn als einen von mehreren Indikatoren, nicht als alleiniges Maß.

Welche Einheiten kann ich verwenden?

Metrisch (Kilogramm, Zentimeter) oder imperial (Pfund, Fuß, Zoll). Der Rechner rechnet intern um; BMI und Kategorie sind bei beiden Eingaben gleich.

Was bedeutet das gesunde Gewichtsintervall?

Das gesunde Gewichtsintervall ist der Gewichtsbereich für Ihre Größe, der einem BMI von 18,5 bis 24,9 entspricht. In diesem Bereich liegen oft geringere Gesundheitsrisiken; individuelle Faktoren spielen aber eine Rolle. Für eine persönliche Einschätzung fragen Sie bitte Ihren Arzt.