BMI 计算器
根据身高和体重计算体质指数（BMI），查看体重等级（偏瘦、正常、超重、肥胖）以及您身高对应的健康体重范围。支持公制（千克、厘米）和英制（磅、英尺/英寸）。
使用方法
先选择单位（公制或英制），再输入体重和身高；英制需分别输入英尺和英寸。点击「计算 BMI」后，会显示您的 BMI 数值、体重等级以及该身高下的健康体重范围，条形图会标出您当前 BMI 在区间中的位置。
BMI 是什么
BMI（体质指数）等于体重（千克）除以身高（米）的平方，常用于粗略判断体重是否在合理范围。它不直接测量体脂，也不考虑年龄、性别、肌肉量等因素，因此只是参考指标。成人 BMI 在 18.5～24.9 一般视为健康区间。
常见问题
BMI 对所有人都准吗？
BMI 是通用筛查指标，不能反映体成分。肌肉量高的人（如运动员）可能 BMI 偏高但体脂不高；老年人可能在「正常」BMI 下体脂偏多。建议结合其他指标，不能单凭 BMI 判断健康。
可以用哪些单位？
支持公制（千克、厘米）和英制（磅、英尺、英寸），计算器内部会换算，两种输入方式得到的 BMI 和等级一致。
健康体重范围怎么来的？
健康体重范围是指您当前身高下、对应 BMI 18.5～24.9 的体重区间。维持在该范围内通常与较低健康风险相关，但个体差异大，具体建议请咨询医生或营养师。